massaggio sportivo
a cosa serve il massaggio sportivo

MASSAGGIO SPORTIVO A NAPOLI

Il massaggio sportivo a Napoli presso lo Studio di fisioterapia e riabilitazione MFP della Dott.ssa Mara Provenzano è una particolare tipologia di massaggio fisioterapico che consente agli atleti di migliorare la performance, di evitare infortuni e di recuperare in modo coretto in seguito ad un allenamento o una gara. Solitamente il massaggio sportivo viene effettuato contestualmente allo stretching in quanto consente di alleviare disturbi legati alla produzione di acido lattico e di sciogliere tensioni muscolari e crampi. Esistono 3 tipologie di massaggio sportivo:

  • Pre-gara: consente di prevenire infortuni e può essere effettuato nelle 24-48 ore precedenti la gara. Questo tipo di massaggio sportivo consente di preparare la muscolatura alla prestazione;
  • Post-gara: questa tipologia di massaggio sportivo viene eseguito nei minuti immediatamente successivi alla prestazione e consente di velocizzare l’eliminazione dell’acido lattico, accelerare il recupero muscolare e di rilassare i muscoli.
  • Massaggio defaticante: viene effettuato normalmente entro le 24/48 ore successive alla gara o allenamento. Mediante tale massaggio è possibile ripristinare le normali funzioni muscolo-scheletriche e di accelerare i tempi di recupero.

La durata della seduta di massaggio sportivo può dipendere dal tipo di sport praticato dall’atleta e dal disturbo riscontrato.

quando fare un massaggio sportivo

Quando fare un massaggio sportivo?

Il massaggio sportivo a Napoli presso lo Studio di fisioterapia e riabilitazione MFP della Dott.ssa Mara Provenzano apporta numerosi benefici a tutte le categorie di atleti, amatoriali e professionisti, in quanto consente di ridurre la probabilità di crampi, di aumentare il flusso di sostanze nutritive e sangue ai muscoli e di ridurre i tempi di recupero dell’atleta. Il massaggio sportivo è particolarmente indicato in caso di:

  • Dolore muscolare;
  • Distorsioni;
  • Tensione muscolare;
  • Edema;

Massaggio sportivo presso lo Studio di fisioterapia e riabilitazione MFP della Dott.ssa Mara Provenzano

Sei un’atleta e vuoi migliorare la tua performance sportiva o ridurre il dolore muscolare? Rivolgiti alla professionalità dello Studio di fisioterapia e riabilitazione MFP della Dott.ssa Mara Provenzano a Napoli. Il fisioterapista sottoporrà l’atleta ad un massaggio sportivo rispondente alle necessità riscontrate nel paziente. Grazie al massaggio sportivo l’atleta potrà ridurre il rischio di crampi, di infortuni e dolore muscolare. Richiedi un appuntamento.  

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